PERFIL PERSONAL
Entramos en la vida de nuestro compañero de fin de semana Jaime Cantizano. Hablamos de sus retos, sus metas y sus experiencias vividas tanto en televisión, como en la radio... donde tiene anécdotas muy divertidas.
Cantizano reconoce que el equilibrio y el descanso lo asocia a lugares y él se queda con un sitio: la duna de Bolonia, en Cádiz.
MUSICA
Estará en Valencia el próximo día 19 de Julio presentando Matriz. En una gira muy reducida que únicamente hará parada en cinco ciudades españolas.
Museo Arcade Vintage
El Museo Arcade Vintage está en Ibi, la ciudad del juguete por excelencia, y permite rememorar videojuegos como el Tetris, el Come Cocos, y mucho más.
Charlamos con su director, José María Litarte, sobre cómo empezó la idea, las curiosidades del museo y también, la posibilidad de verlo de forma virtual.
DIETA Y DEPORTE
Independientemente de la elección de dieta, el principio fundamental radica en ingerir una cantidad de calorías inferior a las que se consumen.
Te explicamos cómo hacerlo y abrimos también el debate de consumir hidratos y proteínas por la noche.
MUSICA
Treinta aspirantes competían para poder formar parte del cartel de la edición del Big Sound Festival 2023 y actuar en el mismo escenario de las estrellas internacionales que se darán cita el próximo fin de semana en Valencia, además de conseguir un premio económico por parte de Havana Club.
SALUD MENTAL
La autoestima no es solo cómo nos vemos o cómo nos ven los demás. "Va más de cómo nos hablamos, nos tratamos a nosotros mismos".
Aprendemos con Tabarca Psicología a avanzar en este aspecto. Aprendemos a querernos y cuidarnos.
Con Marta Fullera y Javier Mendigacha.
