La Escuela Cuerpomente ofrece cursos online como Plan Detox 7 Días para depurar nuestro organismo

¿Cómo recuperar los buenos hábitos tras el verano? Hablamos con expertas en la materia de pautas saludables para retomar la rutina

El mes de septiembre es propicio para decir adios a los excesos veraniegos y poner cuerpo y mente a punto para afrontar el nuevo curso y encarar el otoño con el mejor de los ánimos. La revista Cuerpomente, referente en bienestar, alimentación y salud natural desde hace treinta años, ha creado una escuela de formación que ofrece cursos online en diferentes materias vinculadas al bienestar.

Isabel Naranjo

Malaga | 08.09.2021 09:10

Mindfullness, Yoga, Pilates, Alimentación...son los pilares en los que basan los expertos la máxima "Mens sana in corpore sano". Y son los contenidos sobre los que pivotan los cursos que ofrece la escuela de la revista www.cuerpomente.com de los que hablamos con Elisabeth Silvestre, responsable del área de salud de RBA Revistas y Eva Roca, experta en nutrición.