Noelia Ferrer nos ha recibido hoy en la consulta de Psicara para hablar de los "debería" y otras formas de sufrir. Esos mensajes de nuestra cabeza que pueden parecer una crítica constante.
Nos ha explicado qué función cumplen y qué podemos hacer para transformarlos en críticas constructivas que nos hagan mejorar.
Psicara
PSICARA está formada por catorce profesionales de la Psicología, con el objetivo de cubrir necesidades de carácter psicológico y social detectadas en la población. Centran su actividad en seis pilares fundamentales: la divulgación científica, la visibilización, la formación, la investigación, la prevención y la intervención social, siempre desde la evidencia científica, el respeto y la calidez humana.
