Da igual el tipo de música, siempre que no sea muy estridente. Cada cual debe elegir aquel género que te guste y que te haga estar felices. La supervisora de Materno-Infantil y neonatología y urgencias pediátricas del Hospital Universitario del Sureste, en Madrid, Silvia Évora, nos explica su campo de investigación y nos da pautas que podemos aplicar en casa de manera sencilla. Cada momento del embarazo tiene unas músicas que le vienen mejor que otras. 15-20 minutos al día sería suficiente para “conectar” con el bebé.
La música nos ayudará también a superar la “tristeza del bebé” o depresión post parto. A través de la música estaremos conectados con nuestro hijo, nos hará recordar esos momentos y los bebés se relajarán. La investigación se centra en la música, pero también es una gran costumbre cantar a los niños. No solo durante el embarazo, sino una vez que ha nacido también.
Durante el embarazo, las madres experimentan importantes cambios, fisiológicos, hormonales, emocionales, conductuales y cognitivos. La mujer puede llegar a sentir miedos, dudas o inseguridades, ante la nueva situación que le espera. Una investigación demuestra que la musicoterapia tiene efectos muy positivos para la embarazada. En este capítulo nos salimos un poco de los asuntos que nos ocupan en la tercera temporada para dar información sobre un estudio que aborda el papel de la música, que en su función terapéutica, podría mejorar el estado de ansiedad de las gestantes en el tercer trimestre del embarazo y facilitar el proceso del parto, adecuando la situación de estrés que la futura mamá pudiera tener en este periodo vital tan importante para ella. En la investigación juega un papel importante Esmeralda Santacruz Salas, doctorada en enfermería y codirectora de la tesis en la Universidad de Castilla La Mancha. Es la primera enfermera en hacer tesis sobre el impacto económico de la Lactancia Materna y referente es múltiples investigaciones.
Si te interesa participar en los talleres de los que hablamos podéis escribir a Musicmumppy@gmail.com. También podéis encontrar información en el blog Musicmumppy. Tu colaboración podría permitir que en un futuro los talleres de musicoterapia se incorporase al proceso como los talleres de preparación al parto del sistema de salud.
Recuerda que tienes a tu disposición todos los capítulos de la primera temporada (primer año de vida del bebé) y de la segunda temporada (de 1 a 5 años).
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