El Ayuntamiento de Piloña organiza un taller de iniciación a la marcha nórdica, al aire libre, con motivo del Día Internacional de la Mujer.
La cita se desarrollará en dos sesiones convocadas para el próximo día 28 del presente mes de febrero y para el 7 de marzo, en horario de 10 a 13 horas. Es necesaria la inscripción previa.
La marcha nórdica es una disciplina deportiva adecuada para todas las edades y niveles de exigencia. Se puede practicar tanto en soledad como en compañía y aporta muchos beneficios para la salud.
Estos beneficios se logran caminando con ayuda de dos bastones que acompañan la zancada y ayudan a equilibrar, impulsar y acelerar el ritmo de la marcha.
Es una disciplina que combate los problemas posturales, contribuye a mejorar el sistema músculo-esquelético, alivia el estrés y la ansiedad y mejora la resistencia, coordinación y equilibrio.
Para solicitar más información o tramitar la inscripción es necesario llamar al 985711652 o enviar un correo electrónico a centroasesormujerpilona@gmail.com
Se sortearán dos bastones para la práctica de esta disciplina, entre los participantes.
