Está comprobado que a medida que se avanza en el día, la calidad de estas decisiones disminuye, y el cerebro se vuelve menos capaz de procesar de forma eficiente. Esto puede conducir a decisiones impulsivas, evitación de decisiones importantes o, incluso, a la incapacidad de decidir, generando angustia …
Tratamos de dar respuesta a varias preguntas: qué es lafatigade las decisiones y cómo afecta a nuestra vida cotidiana, ¿por qué la sociedad actual nos enfrenta a tantas decisiones y cómo esto contribuye al agotamiento mental? ¿Qué efectos tiene lafatigade las decisiones en nuestra salud mental y emocional a largo plazo? ¿Qué estrategias podemos adoptar para reducir la cantidad de decisiones que enfrentamos a diario? ¿Cómo afecta lafatigade las decisiones a nuestras relaciones personales y profesionales?
