la práctica regular de ejercicio moderado prepara el cuerpo para el parto
Claves para un embarazo activo y seguro
El Doctor Julio Maset, de Laboratorios Cinfa nos cuenta en Onda Cero que es recomendable que las futuras madres acumulen al menos 150 minutos semanales de actividad física moderada, y que todas las actividades deportivas que no impliquen movimientos bruscos, contacto físico o un gran esfuerzo son altamente recomendables.
