UNED

Hoy comienza un curso de gestión de las emociones

El curso, denominado " Emociones: mejora de la salud a través de la risa y el buen humor", admite la participación presencial, por Internet o seguirlo de forma diferida, el caso es que aprendamos a desarrollar nuestro sentido del humor. Begoña Sánchez Fernández, psicóloga, será la encargada de guiarnos por este recorrido.

Emilio Hidalgo

Valdepeñas | 08.11.2022 14:31

El sentido del humor, y la risa como su manifestación, generan sensaciones positivas en el cuerpo humano y son beneficiosas a nivel físico, psicológico y emocional. Para saber más sobre lo que el sentido del humor puede hacer por nosotros llega la segunda edición de este curso. En él se responderá a cuestiones como dónde radica nuestro sentido del humor, cómo desarrollarlo y qué beneficios nos aporta, a la hora de enfrentarnos con diversas situaciones que nos presenta la vida. Porque crecer no implica perder el sentido del humor.

El curso se inicia hoy y llegará hasta el 15 de noviembre en cinco sesiones de cuatro horas cada una, en total 20 horas lectivas. Las inscripciones se pueden formalizar en la página de Extensión Universitaria de la UNED de Valdepeñas en este enlace: Extensión Universitaria UNED