Parlem de la importància d'analitzar i seleccionar de forma adequada els continguts audiovisuals que consumim i que veuen els joves i adolescents, amb en Joan de Santiago, formador de la Fundació Aprendre a Mirar que ens donarà alguns consells i ens explicarà quines eïnes podem utilitzar per poder fer aquest anàlisi i valorar la idoneïtat dels continguts, segons la franja d'edat.

Tertúlia esportiva amb Miquel Àngel Poch, amb qui comentem l'actualitat esportiva de l'ICG Força Lleida, el Lleida CF i el Finques Prats Lleida Llista. Equips que estan tancant plantilles, amb baixes, renovacions i nous fitxatges per començar a preparar la pretemporada, que en el cas del Lleida CF ha començat aquest dilluns amb les proves mèdiques dels jugadors. Avui fem l'última tertúlia de la temporada i a punt per l'inici de les lligues respectives, a partir del setembre.

Programa complet de La Ciutat Lleida, amb Núria Mora. Comencem el programa amb els remeis naturals que ens porta el naturòpata Albert Rami. Seguim amb l'agenda de propostes culturals per aquest cap de setmana a les comarques de Lleida i l'actualitat de la setmana a les xarxes socials amb Postureig de Lleida.

Talarn acollirà del 18 al 21 de juliol la vuitena edició del Talarn Music Experience, quatre jornades i un total de tretze artistes que participaran al festival que consolida el turisme musical al Pallars. The Tyets, Figa Flawas, Guillem Gisbert, Maio, Els Catarres, Antonia Font o DJ Trapella són alguns dels artistes que passaran per un escenari únic que combina la música amb l'experiència gastronòmica de proximitat a l'entorn natural de Lo Quiosc, al pantà de Sant Antoni. En parlem a La Ciutat Lleida amb Ramon Mitjana, promotor del Talarn Music Experience que també ens comenta els plans de futur que passen per obrir noves finestres musicals en altres punts del Pirineu.

Programa complet de La Ciutat Lleida amb Núria Mora. Entrevista amb Amàlia Atmetlló, directora artística del Festival Esbaiola't que es celebra des d'aquest dijous i fins diumenge a les Valls d'Àneu. Seguim amb la Núria Cusiné, coach i mentora de relacions sentimentals i creadora del Método Cupido i els consells per aplicar el mindfulness en les relacions de parella i en la recta final, recomanacions literàries amb l'escriptora i blogger Marta Planes.

Avui ens apropem a la pràctica del mindfulness, l'atenció plena, en les relacions de parella. Poder integrar-ho en el dia a dia de les parelles pot ajudar a millorar la qualitat de la relació i la comunicació per fomentar una major empatia, comprensió, escolta activa i respecte mutu, ajudant a resoldre conflictes d'una forma constructiva. En coneixem més detalls a La Ciutat Lleida parlant amb Núria Cusiné, coach i mentora de relacions sentimentals i creadora del Método Cupido.

Aquest dijous arrenca la 17a edició de l'Esbaiola't, el Festival de Teatre de les Valls d'Àneu que fins diumenge oferirà prop d'una vuitantena d'activitats d'arts escèniques per al públic familiar. Per primer any la gestió i l'organització ha anat a càrrec de l'Ajuntament d'Esterri d'Àneu, tot i que ha comptat amb un equip que ja ha participat en les anterios edicions de l'Esbaiola't, tot plegat amb una programació que inclou estrenes, companyies estrangeres, catalanes i també lleidatanes amb la intenció de posar en valor el talent local del territori, amb espectacles d'inclusió social i tallers amb artesanes locals. En parlem a La Ciutat Lleida amb Amàlia Atmetlló, directora artística de l'Esbaiola't.

CaixaForum Lleida encara la recta final de la temporada amb diverses activitats previstes per aquestes setmanes de juliol al voltant de l'exposició Còmic. Somnis i història que es podrà visitar fins al dia 28. Durant aquests dies visites comentades, un vermut tertúlia el dia 21, cicle de cinema i tallers de ciència i arts visuals. Abans, però, aquest dimecres 10 de juliol una nova edició de la Nit d'Estiu, una vetllada plena d'espectacles, tallers i màgia des de les 19h fins les 23h. En parlem a La Ciutat Lleida amb Maribel Tost, directora de CaixaForum Lleida.

Tertúlia esportiva a La Ciutat Lleida amb David Bachiller, Ignasi Amor i Miquel Àngel Poch. Comentem l'actualitat esportiva de l'última setmana amb poques novetats que arriben de l'ICG Força Lleida i del pavelló Barris Nord, que continua amb la campanya d'abonaments, superant ja els 3200 i a punt d'arribar al topall de 4000 abonaments. Al Camp d'Esports es continua treballant amb la plantilla, amb la confirmació que el Lleida CF tornarà a jugar al grup 3 de Segona RFEF i amb el calendari de pretemporada i amistosos que arrenca la setmana vinent. Altes i renovacions per part de l'AEM i el podi lleidatà al Gran Premi d'Alemanya de Moto GP dels germans Màrquez.

Programa complet de La Ciutat Lleida, amb Núria Mora. Comencem el programa amb els remeis naturals que ens porta el naturòpata Albert Rami. Seguim amb l'agenda de propostes culturals per aquest cap de setmana a les comarques de Lleida i l'actualitat de la setmana a les xarxes socials amb Postureig de Lleida.