PSICOLOGIA

La nostalgia puede ser una mala compañera de viaje

Hoy hemos hablado sobre la nostalgia con nuestro psicólogo Sebastián Girona. Hemos analizado cómo convivir con ella y como dosificarla para no hacernos daño.

Robert Calvo

Catalunya | 11.07.2024 14:14

La nostalgia afecta de diferente manera a las personas. Hay algunas que la viven o la sufren más y hay otras que saben dejarla más de lado. Bien entendida, no es mala. Lo que es negativo es quedarse anclado en el pasado y en los momentos vividos, porque eso impide vivir el presente con plenitud y mirar al futuro con esperanza.

Cualquier tiempo pasado fue mejor

Esta es una frase que se utiliza mucho por parte de algunas personas. Son aquellas que consideran que lo vivido en su infancia o juventud fue infinitamente mejor que lo que viven en la actualidad. Pero como dice Sebastián Girona, cada etapa de la vida tiene sus cosas y hay que saber vivirlas. Ser agradecido permite reencontrarse con lo bueno vivido.