Un dolor que se perpetúa más de tres meses, después de haber recuperado los tejidos y la movilidad de la zona corporal afectada, se considera “dolor crónico”, que afecta al 9% de la población adulta española. El presidente de la Asociación Española de Fisioterapeutas, Fernando Ramos Gómez, considera que un dolor crónico debe ser tratado como una enfermedad y “fragiliza” a quien lo sufre.
Pepa Gea
Madrid |
El dolor lumbar representa el principal motivo de consulta a los fisios y es la discapacidad más frecuente en todo el mundo, por delante de cualquier otra enfermedad. La clave para prevenir un dolor crónico, según Ramos Gómez, es permanecer activo.
Quien sufre de dolor crónico debe tratar de entender la actividad y el movimiento como un aliado y no como enemigo o amenaza, aunque se sienta el cuerpo vulnerable. Se debe educar en neurobiología del dolor.
Un 37 % de los niños en España padecen dolor crónico, un porcentaje que aumenta hasta el 70 % en el caso de los mayores de 65 años, y que en general afecta a casi nueve millones de españoles, una situación a menudo incomprendida, infradiagnosticada y no tratada correctamente.