El colaborador literario de Más de uno Alicante, Manuel Avilés, recomienda esta obra que ofrece una visión amplia, simplificada y a la vez profunda sobre el crecimiento personal y la autoayuda.
El libro abarca todo el mundo interior: la mente, el subconsciente, el ego y la personalidad; y también, la vida exterior: la familia, la pareja, los amigos, las personas que nos rodean, el trabajo, las aficiones, el hoga... para entender si aportan aspectos positivos o negativos a nuestra vida. También se analiza la autoestima y las emociones, y cómo gestionarlas, enseñándonos a comprender el origen y porqué de cómo somos, para poder evolucionar a una mejor versión de nosotros mismos.
