La Navidad nos brinda un sinfín de momentos en los que la comida y la bebida nos avasallan por todas partes.
En Más de Uno La Ribera hemos hablado con Miranda Ferrando, nutricionista del Hospital Universitario La Ribera, para establecer algunas pautas a la hora de abordar esta época del año.1. "¿Cuáles son los errores más comunes que cometemos en nuestra alimentación durante las fiestas navideñas y qué estrategias hay para evitar el famoso “atracón”?
2. "Para la gente que nos oye, ¿Podemos crear una rutina previa a las fiestas navideñas con el tiempo que nos queda? (14 días)”
3. "¿Qué opinas de las compensaciones post fiestas navideñas?”
4. "Una de las tentaciones durante estas fechas es el alcohol ¿Cómo debemos actuar?”
5. "¿Cómo sería un menú navideño según tus consejos?”
