Recomendable comenzar las rutinas de la normalidad una semana antes de la ‘vuelta al cole’

La psicóloga sanitaria de Vithas Castellón, Ana Arechavaleta, explica en Más de Uno Castellón las pautas correctas para cambiar de hábitos, tras el verano, antes de comenzar el nuevo curso escolar. Consejos tanto para niños como para adultos.