El Colegio de Enfermería ofrece un curso gratuito para aprender a controlar el estrés y la ansiedad

La ansiedad afecta en España a un 6,7% de la población. La cifra va en aumento y suele ser precedida por episodios de estrés que incluso en muchas ocasiones terminan en depresión. ¿Podemos aprender a gestionar el estrés de forma que no afecte a nuestra salud? ¿Se puede controlar la ansiedad? Son preguntas a las que trata de dar respuesta el curso organizado por el Colegio de Enfermería de la provincia de Alicante y del que hablamos con su presidenta Monserrat Angulo, en esta entrevista en Más de uno Elche-Comarcas del Vinalopó.