El Hospital Universitario del Vinalopó va a promover una formación específica en la plantilla de pediatras con la que cuentan los centros de salud del departamento de salud que gestiona con el objetivo de que se preste una mayor atención a los problemas de insomnio entre los niños menores de cinco años.
Los distintos estudios que existen en torno a esa problemática apuntan a que en ese grupo de edad, el 30% de los niños presentan disfunción del sueño, que es un porcentaje que va del 13 al 27% si hablamos de menores entre 4 y 12 años.
El doctor Gonzalo Ros, jefe de Pediatría del Hospital del Vinalopó, ha destacado que “es muy importante asesorar y educar a los padres sobre qué es una correcta higiene del sueño en los niños para evitar costumbres y malos hábitos que luego muy difíciles de cambiar”. Ha añadido que la mejor época para hacerlo es entre los 9 y 18 meses de edad.
“Si vemos el desarrollo del sueño desde nuestro nacimiento podemos observar como hasta los 3 meses de vida predomina el llamado sueño activo, que es el precursor del sueño REM; hacia los 3 meses aparecen los llamados husos de sueño y se completa la diferenciación de todas las fases del mismo. Es normal que aparezcan despertares nocturnos frecuentes hasta la etapa prepuberal y que durante la adolescencia se desarrolle un retraso fisiológico del inicio del sueño”, ha explicado el doctor Ros que ha añadido que “durante la adolescencia hay cambios propios como el retraso fisiológico del sueño y mayores necesidades de dormir; es importante mantener una buena conducta del sueño durante esta etapa y que los padres den ejemplo con buenos hábitos”.
