La clave de la empatía es no intentar ser perfectos sino estar satisfechos con uno mismo

Con la psiquiatra, Aurea Lamela, analizamos las claves de la empatía, como afecta a nuestro día a día, como saber si tenemos la adecuada y en caso contrario como mejorarla. Una de las claves es ver las cosas buenas de la vida, no plantearse imposibles, no compararse con los demás y no intentar ser perfectos.