psicología | vivir sin miedo

Rafael Santandreu: "Sólo te puedes salvar tú a ti mismo"

En Más de uno Pamplona el psicólogo Rafael Santandreu presenta su último libro "El método para vivir sin miedo".

Marisa Lacabe

Pamplona/Iruña | 18.10.2023 14:30

Rafael Santandreu, uno de los psicólogos más prestigiosos del país, ha presentado hoy en Onda Cero Navarra su último libro "El método para vivir sin miedo". En él, recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación.

Se trata de jóvenes y mayores de todo tipo (médicos, empresarios, estudiantes...) que tienen en común haber realizado el trabajo de desarrollo personal más potente que existe. Esta selección de historias, junto con la explicación del método y de cada caso en particular, tiene la intención de convencer al lector de, con mucho esfuerzo, un método muy claro y perseverancia se puede salir de la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional.

Tras llevar a cabo sus estudios en España e Inglaterra, Rafael Santandreu fue profesor en la Universitat Ramon Llull. En la década del 2000, trabajó con el célebre psicólogo Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, en Italia. En la actualidad, reparte su trabajo entre la psicoterapia con pacientes -su gran pasión- y la formación de médicos y psicólogos.

A sus consultas de Barcelona y Madrid acuden pacientes de todo el mundo de forma presencial o a través de videollamada. Sus libros, "El arte de no amargarse la vida", "Las gafas de la felicidad", "Ser feliz en Alaska", "Nada es tan terrible" y "Sin miedo", se han convertido en referentes internacionales de la psicología.