Conjugar el verbo querer en nuestro día a día

Quererse a uno mismo es la base sobre la que nacen las relaciones saludables o la confianza. La autoestima es fundamental para una vida llena de “buenrollo” y es que, para actuar acorde a este estilo de vida, hemos de empezar desde el interior. Jose Miguel Alonso Vélez, nuestro buenrollista de cabecera, nos explica todos los trucos para querernos y lograr todos los beneficios de una buen amor propio