Las plantas medicinales han tenido un papel primordial en muchas culturas a lo largo de su historia. Sus múltiples beneficios hacen que sean un aliado para mantener a una buena salud gracias a sus componentes y compuestos naturales con muchas propiedades beneficiosas. Una procede de Asia y se utiliza desde hace siglos por sus propiedades curativas. Hablamos del gingko biloba.
El ginkgo biloba se conoce también como "el árbol de los 40 escudos" y es una de las especies vegetales más antiguas del mundo, con orígenes que datan de hace más de 200 millones de años. Originario de China, este árbol ha sido valorado por sus propiedades medicinales y se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos. Hoy en día, el ginkgo biloba se ha convertido en uno de los suplementos herbales más populares a nivel mundial.
¿Qué es el Ginkgo Biloba?
El ginkgo biloba se utiliza con fines terapéuticos. De sus hojas se extraen compuestos activos como los flavonoides y los terpenoides, que tienen potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Los suplementos de Ginkgo se presentan comúnmente en forma de cápsulas, comprimidos o extractos líquidos y se emplean para diversos fines relacionados con la salud mental y circulatoria.
El ginkgo biloba es famoso por su capacidad para mejorar la memoria y la concentración. Esto se debe a su capacidad para aumentar el flujo sanguíneo cerebral, lo que mejora el suministro de nutrientes y oxígeno al cerebro. Por esta razón, se ha estudiado su uso en personas con problemas de memoria, así como en la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzhéimer.
Principales beneficios del ginkgo biloba
- Mejora la circulación sanguínea
- Favorece la función cognitiva
- Propiedades antioxidantes
- Reduce los síntomas de la ansiedad:
- Apoyo en el tratamiento de la demencia
- Mejora la salud ocular
Aunque el Ginkgo Biloba tiene muchos beneficios potenciales, es importante usarlo de manera adecuada. No es recomendado para personas que toman anticoagulantes, ya que puede aumentar el riesgo de sangrado debido a su efecto sobre la circulación. Además, siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplemento, especialmente si se está bajo tratamiento médico.
