Superporqué, una interrogación curiosa, se pregunta por qué todos duermen y qué pasaría si nunca más volviera a dormir.
El doctor Ricardo le explica que dormir es vital, tan necesario como respirar, comer o beber. Todos los animales duermen de una manera u otra, y durante el sueño, el cerebro y el cuerpo realizan funciones importantes como crecer, descansar y recordar.
Mientras dormimos, pasamos por distintas fases, incluida la fase REM, donde el cerebro está muy activo y tenemos sueños. Además, se menciona la importancia de la melatonina, una sustancia que el cuerpo produce cuando hay poca luz para inducir el sueño.
El episodio también aborda cómo la luz azul de las pantallas puede interferir con el sueño y la importancia de dormir bien para la salud y el crecimiento.
Créditos
- Dirección: Ricardo Cubedo, Pablo González Batista y Conchi Cejudo
- Guion: Ricardo Cubedo y Andrea Gómez
- Narración: Ricardo Cubedo
- Voces: María Velasco, Mouna R'miki, Marta Calle, Daniel García García, David P J Martín, Andrea Gómez y un montón de niños y niñas que han participado en la grabación.
- Diseño de sonido: Nacho Cantisano y Andreu Quesada
- Producción: El Extraordinario
