What's Cooking: Dieta desde el móvil

Como ya adelante la semana pasado hoy nos ponemos en forma con Whats Cooking. Ya sabéis estamos en el mes de los buenos propósitos, llegamos de veranito de habernos comido todo el pescadito frito del chiringuito y ahora toca meterse en cintura y nunca mejor dicho. ¿Y cuáles son los dos pilares básicos para ponerse en forma? Pues la alimentación y el deporte. Y fíjate que muchos expertos dicen que para llevar una vida saludable la alimentación es el 80% del resultado, así que vamos a empezar presentándoos DIET ALBA, la primera aplicación hecha por nutricionistas que te permite seguir una dieta desde el móvil. Ellos se dieron cuenta de que la gente tiene poco tiempo para ir a la consulta, para estar en contacto permanente con los nutricionistas o poder responderles dudas al momento. Así que deciden aplicar la tecnología a estos nuevos tiempos, y ponen en marcha a principio de año una App que entre otras cosas incorpora un chat para resolver cualquier duda con la tranquilidad de que detrás están los mismos profesionales. Aquí todo empieza con una primera consulta en la que te van a preguntar hasta el último detalle de lo que comes o cuando lo comes, que hábitos de vida tienes o que actividad física haces, si es que haces alguna. Con toda esa información elaboran una dieta que volcaran en tu aplicación., ya sea dieta normal, para deportistas o para gente con problemas concretos, En todo caso, ¿qué vas a ver en la aplicación? Una dieta pautada por días, con recetas con una elaboración que también se ajusta al tiempo que tengan los clientes. Otra novedad es que incluyen pulseras de actividad: ¿Qué es esto? Pues una pulsera que monitoriza el gasto calórico por su actividad física diaria, es decir, el paciente ve las calorías consumidas con las dietas y las calorías gastadas, así se puede ver en una gráfica si hay equilibrio. ¿Cuánto vale? Hay una parte gratuita y otra de pago. Están de oferta, 35 euros la primera consulta y las revisiones 25 euros con un mes de seguimiento

Y seguimos con la segunda pata de este objetivo bienestar que os traigo hoy, el deporte. Y no, no voy a traeros una aplicación para hacer running, crossfit o pilates, no,…os traigo calcetines para hacer deporte. Porque también se puede emprender con unos calcetines y si no que le pregunten a JAVIER CARRETERO, que es emprendedor y deportista. Javier se dio cuenta que en el mundo de la moda se estaba produciendo una revolución en el mundo de los calcetines pero que no estaban llegando al deporte. La máxima novedad de los últimos años ha sido el calcetín tobillero, así que decide crear SOCKERS LOVERS, para llevar colores y fantasía allí donde solo reinaba el blanco y las rayas azules. Zanahorias, lunares, topitos, lucen en estos calcetines que tienen cuatro líneas, por debajo del tobillo, por encima y largos. La clave, nos cuentan es que son calcetines divertidos pero sin renunciar a la calidad. ¿Dónde se compra y cuánto cuesta? En su web www.sockerslovers.com y los precios, pues depende, pero entre 12 y 15 euros... Nos cuentan que acaban de incluir nuevos diseños y también unos especiales para olas de calor, más ligeritos, vamos…