¿La siesta es perjudicial para la salud?

¿Hay algo más español que una siesta? Por las calles de España entre las 16h y las 18h no hay ni un alma. Todo el mundo se echa su buena siesta. Pero, ¿y si les decimos que la siesta no es tan beneficiosa como creen? Pablo Barrecheguren nos da todos los detalles de cómo debería ser una buena siesta.