En te doy mi palabra dedicamos la ‘Hora ciudadana’ a hablar del Día Internacional de las Personas con Discapacidad. Para ello charlamos con José Luís Martínez Donoso, director general de la fundación ONCE, y Pilar Villarino, directora ejecutiva del Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad. Además hablamos con Roberto, un chico de 14 años con autismo que ha encontrado en la música una terapia que le ayuda a comunicarse con el mundo como nunca antes lo había hecho.

En te doy mi palabra dedicamos la ‘Hora ciudadana’ a hablar del Día Internacional de las Personas con Discapacidad. Para ello charlamos con José Luís Martínez Donoso, director general de la fundación ONCE, y Pilar Villarino, directora ejecutiva del Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad. Además hablamos con Roberto, un chico de 14 años con autismo que ha encontrado en la música una terapia que le ayuda a comunicarse con el mundo como nunca antes lo había hecho.

Charlamos con el Dr. Sánchez Franco, especialista en endocrinología y nutrición, para romper algunos tópicos sobre la alimentación. Entre otras cosas, asegura que el café es beneficioso para la salud, que los lácteos no son un súper alimento y que los refrescos no son positivos para la salud. Además, explica cómo controlar el peso correctamente: "esto no va de ponerse a dieta, sino de cambiar de hábito en la forma de comer para siempre".

Charlamos con el Dr. Sánchez Franco, especialista en endocrinología y nutrición, para romper algunos tópicos sobre la alimentación. Entre otras cosas, asegura que el café es beneficioso para la salud, que los lácteos no son un súper alimento y que los refrescos no son positivos para la salud. Además, explica cómo controlar el peso correctamente: "esto no va de ponerse a dieta, sino de cambiar de hábito en la forma de comer para siempre".

Hablamos con Williams, un boliviano residente en España desde los ocho años que teme ser expulsado del país por no tener los papeles en regla. La carta de expulsión le llegó hace tres meses pero todavía no se ha hecho efectiva. "Temo que se ejecute la orden de expulsión", declara, "si me voy pierdo todo, a Bolivia no me une nada".

Hablamos con Williams, un boliviano residente en España desde los ocho años que teme ser expulsado del país por no tener los papeles en regla. La carta de expulsión le llegó hace tres meses pero todavía no se ha hecho efectiva. "Temo que se ejecute la orden de expulsión", declara, "si me voy pierdo todo, a Bolivia no me une nada".

Estefanía nos relata el calvario que vive desde que su casero decidió cambiar la cerradura del piso que le alquilaba sin previo aviso. Sus pertenencias y sus muebles se encuentran dentro de la vivienda y a pesar de varios intentos, revela que no ha podido contactar con él “de ninguna de las maneras”. Además, explica que el hombre también ha rechazado el pago del alquiler con el que pretendía volver a la vivienda.

Estefanía nos relata el calvario que vive desde que su casero decidió cambiar la cerradura del piso que le alquilaba sin previo aviso. Sus pertenencias y sus muebles se encuentran dentro de la vivienda y a pesar de varios intentos, revela que no ha podido contactar con él “de ninguna de las maneras”. Además, explica que el hombre también ha rechazado el pago del alquiler con el que pretendía volver a la vivienda.

En 'Hora ciudadana' hablamos con Rocío del Cerro, que presenta su libro Reciclad@s, donde cuenta su experiencia al ser despedida con 49 y cómo logró reinventarse. "Hay que asumir una nueva forma de mirar al mundo", dice, porque, aunque hayamos tenido una mala experiencia, "nadie quiere trabajar con una persona tóxica". También le damos la palabra a nuestros oyentes para que nos cuenten su historia de "reciclaje".

En 'Hora ciudadana' hablamos con Rocío del Cerro, que presenta su libro Reciclad@s, donde cuenta su experiencia al ser despedida con 49 y cómo logró reinventarse. "Hay que asumir una nueva forma de mirar al mundo", dice, porque, aunque hayamos tenido una mala experiencia, "nadie quiere trabajar con una persona tóxica". También le damos la palabra a nuestros oyentes para que nos cuenten su historia de "reciclaje".