Iniciación en el 'running': el método 'caco', ropa y calzado adecuado y, sobre todo, ¡motivación!

Todos podemos ser deXte y os lo queremos demostrar convirtiendo al sedentario Iván Cortés, que no encuentra motivaciones para levantarse del sofá, en todo un chico deXte. Nuestros expertos deXte Marta Bardón, Alejandro Pizarro y Javier Ramos le dan los primeros consejos para empezar a hacer running.