¿Adelgazan los alimentos Light?
16/04/2015 15:44
Ya estamos en modo pre-bañador, así que hoy en el 30ytantos vamos a hablar de esos alimentos a los que todos, en mayor o menor medida, estamos echando mano estos días: De los bajos en calorías y de si realmente adelgazan.
30ytantos
05/03/2015 16:59
Increíble la cantidad de personas que se han sentido reflejadas en el 30ytantos de la semana pasada sobre la candidiasis. Si recuerdas al final del reportaje te decía que, como en muchas afecciones, es muy importante la actitud. Y es, que por alguna razón que se escapa a la ciencia, es muy importante ver la vida de una forma positiva para tener fuertes las defensas. Y para eso hay que relajarse y mantener a raya el estrés, asi que vamos a intentarlo.
30ytantos
05/03/2015 16:59
Increíble la cantidad de personas que se han sentido reflejadas en el 30ytantos de la semana pasada sobre la candidiasis. Si recuerdas al final del reportaje te decía que, como en muchas afecciones, es muy importante la actitud. Y es, que por alguna razón que se escapa a la ciencia, es muy importante ver la vida de una forma positiva para tener fuertes las defensas. Y para eso hay que relajarse y mantener a raya el estrés, asi que vamos a intentarlo.
Turismo Activo y de Bienestar
03/02/2015 15:47
Hoy en el 30ytantos, por lo rápido que pasa el tiempo y por el tiempo de viajar que vivimos, vamos a hacer turismo al tiempo que nos cuidamos. Porque si hay una forma de viajar que se ha disparado en los últimos años es esa que te masajea, te quita las arrugas, los kilos y las calorías ya sea con tratamientos o a golpe de actividad deportiva.
El Blog de Pepa Gea
02/01/2015 13:57
Son días de hacer balance y en esto del antiaging no íbamos a ser menos. Somos un año más viejos, eso dice el calendario, aunque para los que seguimos la máxima de que hay que cuidarse, no para ser eternos, sino para tener una vejez saludable, cada vez nos veamos más jóvenes.
Pelo con volumen
12/12/2013 13:57
Se nota que se acercan las fiestas y que todas queremos brillar como bolas navideñas. Dado que son muchísimos los correos que han llegado a 30ytantos@ondacero.es pidiendo un poco de asesoramiento en estas dos semanas antes de la Nochebuena, hablamos de algunos tratamientos que van a hacer que estés… la mar de bien. Así que desafiando a lo establecido empezamos por el tejado y hoy le damos volumen al cabello.
Pelo con volumen
12/12/2013 13:57
Se nota que se acercan las fiestas y que todas queremos brillar como bolas navideñas. Dado que son muchísimos los correos que han llegado a 30ytantos@ondacero.es pidiendo un poco de asesoramiento en estas dos semanas antes de la Nochebuena, hablamos de algunos tratamientos que van a hacer que estés… la mar de bien. Así que desafiando a lo establecido empezamos por el tejado y hoy le damos volumen al cabello.
¡Protégete del Sol por dentro!
10/06/2013 10:07
¡Protégete del Sol por dentro!
10/06/2013 10:07
Dado que todos tenemos claro que el sol es el principal causante del envejecimiento de la piel, y que ya no cabe en la cabeza de nadie, espero, tomar el sol sin protección, hoy seguimos avanzando en la cultura de mantener a raya la radiación y te cuento como puedes proteger a tus células desde dentro para evitar entre otros males, el temido envejecimiento.
Guapos goyescos
15/02/2013 14:25
En el 30ytantos de esta semana echamos el ojo a nuestros actores y actrices de cara a la gala de los Goya 2013 e intentamos darle alguna respuesta a la pregunta misteriosa de la belleza por excelencia: ¿Pero qué se ha hecho para estar tan bien?
Mechas
20/12/2012 13:52
En estas fechas navideñas toca ponerse guapo por dentro y por fuera. Son días de peluquería y mechas. Y precisamente de eso va este 30ytantos. Del gran descubrimiento que ha sido para muchos parecer un poco más jóvenes cambiando solo el color unos pelos.
