30 y tantos

Con Pepa Gea

14/04/2016 11:49

30ytantos: Cómo comer para no envejecer

Te decía la semana pasada que el mejor tratamiento antienvejecimiento está en el plato. Que mucho se habló en el 14º Congreso Mundial de Antiaging de Mónaco de la inflamación interna y de cómo esa inflamación conduce a enfermedades crónicas y a arrugas porque envejece el organismo y eso se ve por fuera. Te lo explico con detalle

Con Pepa Gea

14/04/2016 11:49

30ytantos: Cómo comer para no envejecer

Te decía la semana pasada que el mejor tratamiento antienvejecimiento está en el plato. Que mucho se habló en el 14º Congreso Mundial de Antiaging de Mónaco de la inflamación interna y de cómo esa inflamación conduce a enfermedades crónicas y a arrugas porque envejece el organismo y eso se ve por fuera. Te lo explico con detalle

Con Pepa Gea

07/04/2016 12:27

30ytantos: Un buen escote

El pasado fin de semana asistí al 14º Congreso mundial de antiaging y medicina preventiva antienvejecimiento que se celebra en Mónaco. En él científicos, médicos e investigadores dieron a conocer los últimos avances en esto de cuidarse, y si hay algo en que se insistió hasta la enfermedad es que hay cuidarse por dentro para que se note por fuera, que la mejor crema antiedad está en el plato, pero eso te lo desarrollo la semana que viene.

Ahora vamos a otro lío en esto del antienvejecimiento. Estamos en una época en la que, después del frio, nos fijamos el cuerpo y las clínicas pasan de tener una alta demanda de faciales a estar hasta arriba de corporales. Así de rápido pasamos de la cara al tronco pero… ¿Y del escote qué? Hoy le dedicamos el 30ytantos a esa zona tan castigada y olvidada que, junto con las manos, son los chivatos de nuestra edad.

Con Pepa Gea

07/04/2016 12:27

30ytantos: Un buen escote

El pasado fin de semana asistí al 14º Congreso mundial de antiaging y medicina preventiva antienvejecimiento que se celebra en Mónaco. En él científicos, médicos e investigadores dieron a conocer los últimos avances en esto de cuidarse, y si hay algo en que se insistió hasta la enfermedad es que hay cuidarse por dentro para que se note por fuera, que la mejor crema antiedad está en el plato, pero eso te lo desarrollo la semana que viene.

Ahora vamos a otro lío en esto del antienvejecimiento. Estamos en una época en la que, después del frio, nos fijamos el cuerpo y las clínicas pasan de tener una alta demanda de faciales a estar hasta arriba de corporales. Así de rápido pasamos de la cara al tronco pero… ¿Y del escote qué? Hoy le dedicamos el 30ytantos a esa zona tan castigada y olvidada que, junto con las manos, son los chivatos de nuestra edad.

Con Pepa Gea

17/03/2016 11:42

30ytantos: Belleza y salud para ellos

Se llame Pepe o sea padre. Haya tenido descendencia o no. Se llame Javier, o lleve o no un carpintero dentro, el día de San José tan solo es una excusa para hablar de algunos productos y tratamientos que mejoran a los chicos por dentro y por fuera.

Con Pepa Gea

17/03/2016 11:42

30ytantos: Belleza y salud para ellos

Se llame Pepe o sea padre. Haya tenido descendencia o no. Se llame Javier, o lleve o no un carpintero dentro, el día de San José tan solo es una excusa para hablar de algunos productos y tratamientos que mejoran a los chicos por dentro y por fuera.

Con Pepa Gea

10/03/2016 11:17

30ytantos: ¡Empieza la guerra al michelín!

Si la pasada semana te contaba el secreto del almacenamiento de la grasa justo ahí donde más fastidia, abdomen, flancos, cartucheras y rodillas. Hoy te voy a dar un arma por dentro y otra por fuera para eliminarlos.

Con Pepa Gea

10/03/2016 11:17

Con Pepa Gea

10/03/2016 11:17

30ytantos: ¡Empieza la guerra al michelín!

Si la pasada semana te contaba el secreto del almacenamiento de la grasa justo ahí donde más fastidia, abdomen, flancos, cartucheras y rodillas. Hoy te voy a dar un arma por dentro y otra por fuera para eliminarlos.

Con Pepa Gea

03/03/2016 11:24

30ytantos: ¿Por qué no consigo quitarme el michelín?

A veces, cuando nos matamos a hacer ejercicio y vemos que la grasa sigue en el mismo sitio, nos preguntamos si tanto esfuerzo merece la pena. Si no será que el deporte y la dieta no funcionan con nosotros. ¿Qué estamos haciendo mal?

Con Pepa Gea

03/03/2016 11:24

30ytantos: ¿Por qué no consigo quitarme el michelín?

A veces, cuando nos matamos a hacer ejercicio y vemos que la grasa sigue en el mismo sitio, nos preguntamos si tanto esfuerzo merece la pena. Si no será que el deporte y la dieta no funcionan con nosotros. ¿Qué estamos haciendo mal?