Adelgazar

DIETA Y DEPORTE

09/07/2023 06:04

Pensar adelgaza: Mantener activo el cerebro también quema calorías

Independientemente de la elección de dieta, el principio fundamental radica en ingerir una cantidad de calorías inferior a las que se consumen.

Te explicamos cómo hacerlo y abrimos también el debate de consumir hidratos y proteínas por la noche.

Magazine presentado por Chema García y Susana Valdés

09/01/2023 14:07

Más de uno Sevilla 09/01/2023

HOY EN MÁS DE UNO SEVILLA... Volvemos a la rutina tras las fiestas navideñas. El momento perfecto para iniciar los propósitos del nuevo año. ¿Qué se ha propuesto? ¿Lo está cumpliendo?