DIETA Y DEPORTE
09/07/2023 06:04
Pensar adelgaza: Mantener activo el cerebro también quema calorías
Independientemente de la elección de dieta, el principio fundamental radica en ingerir una cantidad de calorías inferior a las que se consumen.
Te explicamos cómo hacerlo y abrimos también el debate de consumir hidratos y proteínas por la noche.