los lunes son jauja
18/03/2024 13:03
Miguel 925 prueba el ayuno intermitente
Eso de 8 horas comer y 16 no... Se le han hecho largas las horas de comer. "Casi no llego al postre", asegura.
Adelgazar
SOCIEDAD ESPAÑOLA DE OBESIDAD
12/01/2024 18:36
La Sociedad Española de Obesidad propone la dieta FAFO: qué es y en qué consiste
La FAFO no se presenta como una dieta "milagrosa", sino como una alimentación que se adapta a las costumbres y a la economía de cada persona.
SALUD
08/11/2023 11:03
Por qué Ozempic adelgaza: los riesgos que tiene y quién debería tomarlo
La popularización de este fármaco, originalmente indicado para personas con diabetes, para tratar la obesidad se ha multiplicado en los últimos meses.
DIETA Y DEPORTE
09/07/2023 06:04
Pensar adelgaza: Mantener activo el cerebro también quema calorías
Independientemente de la elección de dieta, el principio fundamental radica en ingerir una cantidad de calorías inferior a las que se consumen.
Te explicamos cómo hacerlo y abrimos también el debate de consumir hidratos y proteínas por la noche.
L&M Tu silueta
17/04/2023 14:50
Una fórmula para adelgazar sin cirugía en Córdoba
Entrevista a Lola Ojeda, CEO de la nueva clínica en Córdoba. Puedes contactar en la calle Escultor Gómez del Río, 1, o en el teléfono 957966648
SALUD
02/04/2023 20:01
Adelgazar andando: Estos son los kilómetros que debes caminar para bajar un kilo
Andar es una buena, y asequible, opción para ponerse en forma. Esta es la distancia que hay que recorrer para poder bajar un kilo de grasa.
🍎 Qué es el NEAT, la sencilla estrategia que te puede ayudar a adelgazar
alimentación
22/03/2023 20:36
El fruto seco perfecto en tu dieta para perder peso: todas sus propiedades
El consumo de frutos secos está indicado en dietas de pérdida de peso. Pero hay uno de ellos, que por sus propiedades puede ser tu aliado perfecto en comparación con el resto
Los frutos secos que debes evitar, según los expertos: son los menos sanos
redes sociales
13/03/2023 19:44
redes sociales
13/03/2023 19:44
Ibai Llanos recibe duras críticas por su cambio físico: "Háblale de motivación a un mileurista..."
El popular streamer anunció hace unos meses que comenzaba su cambio físico. Sin embargo, en el último vídeo se ha sincerado y comenta que las cosas no van como esperaba
salud y actividad
08/03/2023 19:20
Qué es el NEAT, la sencilla estrategia que te puede ayudar a adelgazar
El NEAT es una de las fórmulas olvidadas a la hora de introducir planes de pérdida de peso
ALIMENTOS SALUDABLES
19/01/2023 14:02
Qué es la granola, uno de los cereales más saludables que recomienda la OCU
Un alimento imprescindible para elaborar comidas saludable es la granola, pero ¿qué es en realidad este producto?
