Un alto en el camino
01/08/2020 10:50
En este podcast puedes volver a escuchar la sección de Adriana Fernández Vidal, nuestra nutricionista de cabecera en "Un alto en el camino".
Un alto en el camino
01/08/2020 10:50
En este podcast puedes volver a escuchar la sección de Adriana Fernández Vidal, nuestra nutricionista de cabecera en "Un alto en el camino".
Alimentación consciente
11/04/2020 22:14
Con la nutricionista Adriana Fernández Vidal hemos hablado de hambre emocional, de cómo identificarla durante estas semanas de confinamiento y de cómo gestionarla de forma consciente. En este podcast puedes volver a escuchar su sección con Susana Pedreira en "Un alto en el camino".
Alimentación consciente
11/04/2020 22:14
Con la nutricionista Adriana Fernández Vidal hemos hablado de hambre emocional, de cómo identificarla durante estas semanas de confinamiento y de cómo gestionarla de forma consciente. En este podcast puedes volver a escuchar su sección con Susana Pedreira en "Un alto en el camino".
Alimentación consciente
08/01/2020 13:04
Este último domingo del año nos ha visitado nuestra nutricionista favorita, Adriana Fernández, para hablar de alimentación consciente, de lo que ha sido tendencia saludable en 2019 y de lo que comeremos en 2020 para cuidarnos. En este podcast puedes volver a escuchar su sección en «Un alto en el camino».
Alimentación consciente
08/01/2020 13:04
Este último domingo del año nos ha visitado nuestra nutricionista favorita, Adriana Fernández, para hablar de alimentación consciente, de lo que ha sido tendencia saludable en 2019 y de lo que comeremos en 2020 para cuidarnos. En este podcast puedes volver a escuchar su sección en «Un alto en el camino».
Alimentación consciente
01/09/2019 10:26
Llega septiembre y nos marcamos como objetivo adquirir nuevos hábitos de vida más saludables. Adriana Fernández es nuestra nutricionista de cabecera en verano y hoy nos ha ayudado a entender porqué no es importante contar calorías para perder peso. Además, nos ha dado unas pautas para empezar a ser más conscientes de nuestras decisiones relacionadas con la comida. Vuelve a escuchar aquí la sección
Alimentación consciente
01/09/2019 10:26
Alimentación consciente
01/09/2019 10:26
Llega septiembre y nos marcamos como objetivo adquirir nuevos hábitos de vida más saludables. Adriana Fernández es nuestra nutricionista de cabecera en verano y hoy nos ha ayudado a entender porqué no es importante contar calorías para perder peso. Además, nos ha dado unas pautas para empezar a ser más conscientes de nuestras decisiones relacionadas con la comida. Vuelve a escuchar aquí la sección
Alimentación consciente
25/08/2019 12:08
Tener una alimentación equilibrada, hacer ejercicio y cuidar la higiene del sueño son algunas de las claves para tener una microbiota sana. Con nuestra nutricionista de cabecera Adriana Fernández hemos hablado de la importancia de la flora intestinal y de cómo cuidarla. Seguimos aprendiendo a sacarle partido al verano adquiriendo hábitos de vida saludables.
Alimentación consciente
25/08/2019 12:08
Tener una alimentación equilibrada, hacer ejercicio y cuidar la higiene del sueño son algunas de las claves para tener una microbiota sana. Con nuestra nutricionista de cabecera Adriana Fernández hemos hablado de la importancia de la flora intestinal y de cómo cuidarla. Seguimos aprendiendo a sacarle partido al verano adquiriendo hábitos de vida saludables.
