Adriana Fernández

Alimentación consciente

12/08/2018 06:00

Mitos alimenticios que debes desterrar

Con Adriana Fernández hemos repasado algunos de los principales mitos en torno a la alimentación: ¿Son malos los lácteos? ¿Hay que hacer cinco comidas al día? ¿Engorda la fruta después de comer? Cada domingo tenemos cita con nuestra nutricionista para mejorar nuestros hábitos diarios y aprender las claves de una alimentación consciente.

Alimentación consciente

12/08/2018 06:00

Mitos alimenticios que debes desterrar

Con Adriana Fernández hemos repasado algunos de los principales mitos en torno a la alimentación: ¿Son malos los lácteos? ¿Hay que hacer cinco comidas al día? ¿Engorda la fruta después de comer? Cada domingo tenemos cita con nuestra nutricionista para mejorar nuestros hábitos diarios y aprender las claves de una alimentación consciente.

NUTRICIÓN

05/08/2018 14:06

Adriana Fernández: "La actitud lo es todo"

Nuestra experta en nutrición, Adriana Fernández, nos trae las claves para planificar un menú semanal: buscar recetas online que nos entren por la vista, dividir la comida que hacemos en porciones diarias, aprovechar una misma elaboración para diferentes platos...

Alimentación consciente

05/08/2018 06:00

Batch Cooking: Planifica tu menú semanal

Cada domingo tenemos cita con la nutricionista Adriana Fernández para mejorar nuestros hábitos diarios y aprender las claves de una alimentación consciente. Hoy incorporamos un nuevo término: "batch cooking", cocina un día para toda la semana

Alimentación consciente

05/08/2018 06:00

Batch Cooking: Planifica tu menú semanal

Cada domingo tenemos cita con la nutricionista Adriana Fernández para mejorar nuestros hábitos diarios y aprender las claves de una alimentación consciente. Hoy incorporamos un nuevo término: "batch cooking", cocina un día para toda la semana

LA NUTRICIONISTA ADRIANA FERNÁNDEZ NOS ACONSEJA

06/01/2018 06:00

Los peligros de las dietas "milagro"

Adriana Fernández Vidal, nuestra nutricionista de guardia esta Navidad, nos ayuda a identificar los peligros de las dietas que cada inicio de año se presentan ante nosotros para compensar los excesos navideños. Consejos y hábitos saludables en 'Un alto en el camino'.

LA NUTRICIONISTA ADRIANA FERNÁNDEZ NOS ACONSEJA

06/01/2018 06:00

Los peligros de las dietas "milagro"

Adriana Fernández Vidal, nuestra nutricionista de guardia esta Navidad, nos ayuda a identificar los peligros de las dietas que cada inicio de año se presentan ante nosotros para compensar los excesos navideños. Consejos y hábitos saludables en 'Un alto en el camino'.

LA NUTRICIONISTA ADRIANA FERNÁNDEZ NOS ACONSEJA

03/01/2018 11:15

LA NUTRICIONISTA ADRIANA FERNÁNDEZ NOS ACONSEJA

03/01/2018 11:15

Objetivos específicos, medibles y realistas para 2018

Nuestra nutricionista, Adriana Fernández Vidal, nos ayuda a valorar el año que dejamos atrás y a marcarnos objetivos realistas para mejorar nuestra calidad de vida en 2018. Consejos y hábitos saludables en 'Un alto en el camino'.

LA NUTRICIONISTA ADRIANA FERNÁNDEZ NOS ACONSEJA

03/01/2018 11:15

Objetivos específicos, medibles y realistas para 2018

Nuestra nutricionista, Adriana Fernández Vidal, nos ayuda a valorar el año que dejamos atrás y a marcarnos objetivos realistas para mejorar nuestra calidad de vida en 2018. Consejos y hábitos saludables en 'Un alto en el camino'.