Aguacate

SALUD

07/03/2024 14:00

El aguacate, un potente antioxidante

Es una gran fuente de ácidos grasos monoinsaturados, ácidos grasos insaturados, potasio y vitaminas C, E y B6. El aguacate tiene cuatro veces más valor nutritivo que cualquier otra fruta, excepto el plátano, según un estudio publicado en 2016.

CON ANA BABILONI

08/01/2024 13:38

Las sombras del aguacate: con Ana Babiloni

Ana Babiloni viene hoy con un ingrediente gastronómico que es ya parte de muchos hogares castellonenses: el aguacate. Nos cuenta las luces y las sombras de esta fruta que lleva en auge unos cuantos años.

Alimentación

06/07/2023 16:16

¿Es bueno tomar aguacate en el desayuno?

En los últimos años, se ha popularizado la consumición del aguacate durante el desayuno. Pero, ¿es realmente bueno comerlo durante estas horas?