Alimentación infantil

Ya explicamos la semana pasada que los bebés irán acostumbrándose a diferentes texturas con el paso del tiempo y cada padre tendrá sus tiempos para ofrecerle cosas distintas. Entre las técnicas de moda entre los pediatras encontramos el “Baby led weaning” (BLW). Consiste en ofrecer alimentos al bebé y que sea él mismo quien se autorregule. Se introduciría a partir de los 6 meses.

Ya habíamos hablado de la alimentación con leche materna o de fórmula. Pero entre los 4-6 meses los bebés empiezan a comer otras cosas. Hasta que cumpla un año pasará por un proceso de adaptación hacia texturas no líquidas.

Si fuese necesario empezaríamos con los cereales (sin gluten hasta los 6 meses). La guía de los pediatras marca que las verduras serían el siguiente paso, aunque no tardaremos en tener “carta blanca”. Es un periodo para disfrutar y no agobiarse mucho.