alimentación saludable

A-Z

En Onda Cero

20/01/2025 14:07

Nutre tu cuerpo y tu mente (20/01/2025)

Sección de Más de Uno Talavera, con Micaela Collazo

En Más de Uno Talavera

13/01/2025 14:03

Quítate un peso de encima (13/01/2025)

Sección de Más de Uno Talavera, con Álvaro Corrochano

En Más de Uno Talavera

10/01/2025 13:12

Nutre tu cuerpo y tu mente (10/01/2025)

Sección de Más de Uno Talavera, con Micaela Collazo

PODCAST DE ONDA CERO ASTURIAS PARA "PADRES NOVATOS"

31/12/2024 11:01

03X31 Alimentación saludable

Es importante que nuestros hijos aprendan desde pequeños buenos hábitos de alimentación. La base a seguir, como explicamos en la temporada anterior siempre es el “plato de Harvard”. Recordad. 50% verduras, hortalizas y frutas, 25% proteínas y 25% hidratos de carbono. Los niños y niñas de estas edades pueden comer como un adulto, aunque su necesidad de calorías será superior.

ENTREVISTA EN POR FIN

26/12/2024 23:02

¿Es bueno el ayuno en estas fiestas? Esto es lo que dice una nutricionista

Jaime Cantizano entrevista en 'Por fin' a la nutricionista Guadalupe Alhambra para conocer los detalles de cómo afrontar los excesos durante la Navidad de una forma adecuada

ALIMENTACION

23/12/2024 13:30

Consejos nutricionales de Sandra Moñino para disfrutar de una Navidad saludable

La Navidad es época de excesos en la alimentación debido a las celebraciones que invitan a consumir alimentos hipercalóricos y abundante alcohol. Las comidas y cenas son un reto a la hora de mantener una correcta salud nutricional. Desde la clínica NUTRICIONATE, la dietista y nutricionista integrativa Sandra Moñino, ofrece sus recomendaciones para una alimentación saludable