EN BUENAS MANOS
19/01/2023 12:26
¿Cómo es un desayuno saludable?
Un desayuno saludable y equilibrado es el que aporta cerca de la 4ª parte de las calorías consumidas en el día.
alimentación saludable
EN BUENAS MANOS
17/01/2023 10:54
Engordar durante la menopausia
La menopausia llega como consecuencia de la edad o la extirpación de los órganos de reproducción mediante cirugía.
EN BUENAS MANOS
09/01/2023 13:48
Propósitos de Año Nuevo en la alimentación
La Sociedad Española de Obesidad (SEEDO), a través de sus grupos de trabajo de Ejercicio Físico y de Dietoterapia, han consensuado una serie de recomendaciones y consejos sencillos y prácticos que cuentan con el aval de la evidencia y el rigor científico, habiendo demostrado suficientemente su utilidad para asegurar una vida más sana y facilitar modificaciones duraderas y realmente eficaces en los hábitos dietéticos y la actividad física.
Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"
28/12/2022 08:49
02x41 Recetas de invierno
Al igual que hicimos en las tres estaciones anteriores, traemos buenos consejos para que nuestros hijos mantengan una alimentación saludable durante el invierno. Seguimos el “Método del plato”, también conocido como “el plato de Harvard”. Recomienda que el menú que elaboremos para nuestros hijos se haga en función a estas proporciones:
•50% frutas, verduras y hortalizas
•25% Proteínas
•25% Cereales o tubérculos
BELLEZA
09/12/2022 13:06
PODCAST | Cómo influyen en la piel madura los excesos navideños, maquillajes y tratamientos estéticos
Llegan las fiestas navideñas y con ellas los excesos inevitables; comidas, alcohol, cantidad de eventos sociales y familiares.
CON GUILLERMO FIGUEROA
24/11/2022 13:37
Más de Uno Gijón 24/11/2022
Podcast del programa Más de Uno Gijón
BELLEZA
15/11/2022 09:53
PODCAST | Cómo influye la alimentación en el estado y salud de tu piel
Todo lo que comemos y bebemos hace que nuestra piel se vea mas bonita o por el contrario parezca envejecida
ENTREVISTA EN MÁS DE UNO
27/10/2022 12:40
ENTREVISTA EN MÁS DE UNO
27/10/2022 12:40
Pautas para tener una alimentación saludable y sostenible
Gijón acoge el encuentro anual de la sociedad española de seguridad alimentaria. El lema es "Economía azul, alimentación verde"
ATENƎU Castelló
21/10/2022 16:24
ATENƎU Castelló organiza este domingo una jornada para fomentar la alimentación neurosaludable
Las asociaciones insisten en que todo impacta en la salud de nuestro cerebro y por este motivo debemos cuidar qué y cómo comemos.
Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"
10/10/2022 14:45
02X32: Recetas para otoño
Una nueva estación os traemos nuevas recetas apropiadas para estos meses. Como anteriormente, siguen las indicaciones del “Método del plato”, también conocido como “el plato de Harvard”. Recomienda que el menú que elaboremos para nuestros hijos se haga en función a estas proporciones:
•50% frutas, verduras y hortalizas
•25% Proteínas
•25% Cereales o tubérculos
