EN BUENAS MANOS
26/06/2020 12:24
La Vitamina A genera retinol, un compuesto químico que contribuye a la formación de la retina y que ayuda a mantener sana la conjuntiva. Su aporte previene complicaciones como el síndrome de ojo seco, la ceguera nocturna y las cataratas y ayuda en la recuperación de ciertas patologías como las infecciones bacterianas.
EN BUENAS MANOS
18/06/2020 16:05
Tal y como recoge Quirónsalud, Guedea detalla las condiciones para el desayuno ideal, que se puede realizar en dos tomas y debe incluir básicamente tres grupos de alimentos, cereales, lácteos y fruta
EN BUENAS MANOS
18/05/2020 15:59
Tal y como se recoge en el “Libro Blanco de la Nutrición de las Personas Mayores” elaborado por la FEN y la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), durante el envejecimiento se producen cambios estructurales y fisiológicos que alteran la composición corporal, entre los que destacan el descenso en la proporción de agua. A ello se une la disminución de la sensación de sed que hace que las personas mayores se olviden de que tienen que beber, con el consiguiente riesgo de deshidratación
EN BUENAS MANOS
18/02/2020 13:04
No existe una dieta específica para el embarazo: las mujeres en esta etapa pueden comer prácticamente de todo, aunque sí hay algunas excepciones motivadas por la seguridad para su bebé y que es necesario tener en cuenta. Por lo demás, se debe comer con moderación, y con la dieta mediterránea y la pirámide alimentaria como guías.
EN BUENAS MANOS
23/12/2019 13:21
Mantenerse en forma no depende únicamente del peso que marca la báscula. Es importante también tener una composición corporal adecuada. Es decir un balance correcto entre la grasa y la masa muscula, según Quirónsalud.
EN BUENAS MANOS
12/12/2019 13:38
Tal y como recoge Quirónsalud, una alimentación saludable, junto a la práctica adecuada de ejercicio físico, constituye uno de los principales hábitos de vida saludables, asociados a la prevención y tratamiento tanto de la obesidad y el sobrepeso, como de otras enfermedades como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
Más de Uno Gijón 18/09/2019 con Guillermo Figueroa
18/09/2019 14:03
Alberto López Asenjo (PP) es el portavoz que participa hoy en nuestra ronda con motivo del inicio del curso político. Tenemos tiempo para conocer los problemas que existen en la negociación del convenio colectivo de Arcelor, preguntar por las novedades que ya conocemos del FICX o hablar de los Encuentros de Juventud de Kbueñes que aún tiene algunas plazas disponibles. Y Patricia Rodíz nos explica cómo puede ser una alimentación saludable con un reportaje
Más de Uno Gijón 18/09/2019 con Guillermo Figueroa
18/09/2019 14:03
Más de Uno Gijón 18/09/2019 con Guillermo Figueroa
18/09/2019 14:03
Alberto López Asenjo (PP) es el portavoz que participa hoy en nuestra ronda con motivo del inicio del curso político. Tenemos tiempo para conocer los problemas que existen en la negociación del convenio colectivo de Arcelor, preguntar por las novedades que ya conocemos del FICX o hablar de los Encuentros de Juventud de Kbueñes que aún tiene algunas plazas disponibles. Y Patricia Rodíz nos explica cómo puede ser una alimentación saludable con un reportaje
EN BUENAS MANOS
08/05/2019 13:27
Según la Fundación para la Diabetes, un 13,8% de los españoles sufre esta enfermedad, lo que equivale a más de 5,3 millones de personas. El mayor problema es que existe mucho desconocimiento por parte de los pacientes, ya que 2,3 millones, el 43% del total, no sabían que eran diabéticos.
EN BUENAS MANOS
06/05/2019 13:29
El requerimiento energético se ve disminuido debido fundamentalmente a la disminución de la masa muscular (directamente ligada a una época más sedentaria) así como a una disminución del gasto energético basal.
