"MÁS DE UNO CARTAGENA", CON DÁMARIS OJEDA
02/09/2024 14:55
alimentación sana
DIVULGACIÓN CIENTÍFICA
05/06/2023 12:55
Un alimento saludable no necesita presumir de ello
Esta tarde comienzan las VII Jornadas de Divulgación Científica del Ayuntamiento. Este año se dedican a la alimentación. En Onda Cero hemos hablado con uno de sus ponentes. Es Miguel Ángel Lurueña
DIETA SANA
14/02/2023 19:01
Consumir cinco raciones de frutas y hortalizas al día puede reducir un 28% el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares
Según la ENALIA, el consumo medio diario de frutas y hortalizas en niños con edades comprendidas entre los 10 y 17 años es de 275g, una cantidad que está “por debajo de las recomendaciones de la OMS”
EN MÁS DE UNO
01/12/2022 13:10
Nutrición y Salud 01/12/2022
Toñi Rodríguez nos explica hoy una forma de establecer un diagrama con el que ayudarnos a cumplir con la mejora de nuestros hábitos nutricionales
ALIMENTACIÓN
15/11/2022 12:37
Nos alimentamos peor y gastamos menos energía
En Más de Uno hemos entrevistado a Nuria Valdés, jefa del servicio de endocrinología y nutrición del Hospital de Cabueñes. Ha alertado sobre un cambio de hábitos a peor, que hace que cada vez haya más obesidad a edades más tempranas.
Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"
30/05/2022 10:36
02X14: Recetas para primavera
Cuando eres padre descubres que existe el “Método del plato”, también conocido como “el plato de Harvard”. Recomienda que el menú que elaboremos para nuestros hijos se haga en función a estas proporciones:
•50% frutas, verduras y hortalizas
•25% Proteínas
•25% Cereales o tubérculos
Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"
23/05/2022 11:26
02X13: Hábitos de alimentación
Lo que hagamos entre los 1 y los 5 años sentarán las bases de la alimentación futura de nuestros hijos porque adquieren hábitos y costumbres y desarrollan su gusto. Si le acostumbramos bien tendremos mucho camino recorrido.
MERIENDAS SALUDABLES
03/03/2022 13:14
MERIENDAS SALUDABLES
03/03/2022 13:14
La Farmacia en Casa
Mari Luz Villalón, Farmacéutica en Daimiel nos habla hoy en Onda Cero de las meriendas saludables. ¿Podemos merendar cualquier cosa? ¿Qué alimentos debemos incluir en nuestras meriendas?
FALTA DE EJERCICIO EN LOS MENORES
01/03/2022 08:12
Problemas cardiovasculares en niños a raíz del confinamiento
Los menores, entre los más afectados por la notable disminución del ejercicio y un aumento del consumo de pantallas
Verdurilandia
23/02/2022 17:02
La Alegría De La Huerta nos propone una actividad para que los más pequeños empiecen a aceptar las verduras
Se trata de una especie de cuento en el que las verduras, hartas de siempre ser apartadas en el plato, inician una revolución. Con esta historia se busca que niños y niñas vayan aceptando estos alimentos que, en muchas ocasiones, les causan rechazo. María José García Egido es la presidenta de La Alegría De La Huerta y nos habla de esta actividad y de las que seguirán en un futuro cercano.
