Ángeles Caballero

Con Ángeles Caballero aprendemos la importancia de las semillas para nuestra supervivencia. ¿Qué es un banco de semillas? ¿De qué año es la semilla más antigua que existe en España? ¿En qué consiste la recolección de semillas? Charlamos con Luis Guash, director del Centro de Recursos Fitogenéticos, y con Lucía de la Rosa, recolectora de semillas del Centro Nacional de Recursos Fitogenéticos.

Con Ángeles Caballero nos hacemos preguntas en torno a la felicidad. ¿Es posible medirla? ¿Qué aspectos de la vida afectan más a nuestra felicidad? Para ello, hablamos con Alejandro Cecerrado, analista del Instituto de la Felicidad de Copenhague, y con Raquel Marín, neurocientífica.

Con Ángeles Caballero hablamos sobre el insomnio y el mal dormir. Se calcula que el 10% de la población mundial es insomne de forma crónica y, sin embargo, la mayoría de las personas que duermen mal no acuden al especialista para remediarlo. Para conocer más sobre este tema hablamos con la doctora María José Abenza-Abildua, responsable de la Unidad del Sueño del Hospital Infanta Sofía, y con Rosario Rosel, paciente de insomnio crónico desde hace más de 30 años. ¿Qué es dormir mal? ¿Cuáles son las causas para dormir mal aparte del insomnio? ¿Qué pruebas médicas se les realizan a los pacientes de la Unidad del sueño? ¿Cómo podemos relajarnos antes de dormir? Además, charlamos con David Jiménez Torres, autor del libro 'El mal dormir' que lleva teniendo problemas de sueño desde pequeño.