ORGANIZAN LAS III JORNADAS DE EDUCACIÓN EMOCIONAL Y ACTIVIDAD FÍSICA
27/10/2023 13:11
El Ies Maestre de Calatrava de Ciudad Real, celebra este lunes 30 de octubre las III Jornadas de Educación Emocional y Actividad Física "Alimenta tu salud emocional", con el fin de mitigar los episodios de ansiedad, desequilibrios emocionales, y pérdidas de identidad que vienen sufriendo cada vez más los alumnos.
Día Mundial
10/10/2023 11:09
La salud mental esta considerada como el gran enemigo silencioso de nuestra sociedad, una epidemia que creció de forma exponencial tras la pandemia y no se ha llegado a contener. la edad media de aparición de trastornos mentales se sitúa actualmente a partir de los 14 años.
¿POR QUÉ AL SENTIR ANSIEDAD LA CALMAMOS CON COMIDA?
09/10/2023 13:52
En la consulta de un dietista-nutricionista es muy común escuchar “No he podido seguir la dieta porque he tenido ansiedad y he estado picando”¿Por qué ocurre esto? ¿Por qué al sentir ansiedad la calmamos con la comida? Muchas personas comen una y otra vez cansados de hacer dieta, pensando que no lograrán alcanzar sus objetivos porque les falta fuerza de voluntad.
Psiconutrición ayudaría a controlar esos estados emocionales de manera más efectiva y sin consecuencias en tu peso o cambios nutricionales.
Informativo matinal
02/10/2023 08:41
Ya puedes escuchar el informativo matinal Más de Uno Albacete, con Paloma Gallego
SALUD
24/09/2023 18:02
Se trata de un trastorno muy común pero poco diagnosticado que en España afecta a un 10% de la población adulta.
Cómo saber si tengo astenia otoñal: Cinco síntomas clave que te ayudarán a identificarla
EN BUENAS MANOS
20/09/2023 12:08
En términos de autocuidado, es esencial que los estudiantes comprendan la importancia de hábitos como una alimentación equilibrada, ejercicio regular y suficiente descanso.
SALUD MENTAL
13/09/2023 12:58
Se impartirá del 18 de septiembre al 22 de octubre en modalidad online tutorizado por la doctora en psicología Silvia Arribas
SALUD
01/09/2023 07:43
SALUD
01/09/2023 07:43
El síndrome postvacacional es un proceso de adaptación necesario cuando se entra de nuevo en contacto con la vida activa después de haber disfrutado de un periodo de descanso y desconexión.
Síndrome postvacacional: síntomas, cuánto duran y cómo afrontar la vuelta al trabajo
SALUD
30/08/2023 10:23
La psicóloga Mercedes de Lucas explica cómo afrontar la vuelta al trabajo para evitar el síndrome postvacacional. Conoce aquí cuáles son sus síntomas y cuánto duran.
SUCESOS
22/08/2023 20:09
Varios fieles de la localidad onubense han tenido que ser atendidos con crisis de ansiedad después de que la Virgen del Mar cayera al agua durante la habitual procesión en las fiestas patronales del municipio.
