Psicología
11/12/2025 12:14
Desde la infancia vemos en nuestro entorno modelos relacionales de amistad, amor y familia, y esto hace que lo repliquemos, aunque algunos de estos no sean saludables.
ENTREVISTAS
18/11/2025 14:26
Este martes Patri Psicóloga ha pasado por los micrófonos del programa 'Illes Balears en la Onda'. Con ella abordamos la importancia de poner límites y hablamos del síndrome de la vida ocupada, antes de su ponencia en el Congreso 'Despertar Emociones' este sábado en el Trui Teatre de Palma (Mallorca)
La Biblioteca
16/10/2025 10:16
Con las prisas que llevamos hoy en día, con el ansia de abarcar mucho más de lo que podemos o de lo que nos deja las 24 horas del día, nos olvidamos de que nosotros también somos importantes y de que, si no nos encontramos bien, poco podemos rendir y disfrutar de esas pequeñas cosas de la vida.
Psicología
15/10/2025 10:15
Establecer límites saludables, mejora tus relaciones, tu salud y tu bienestar emocional.
Con Tabarca Psicología
02/07/2025 13:48
cuidado de la piel
27/05/2025 20:14
Está demostrado científicamente que emplear un cuidado diario de la piel previene que aparezcan manchas, sufrir envejecimiento prematuro o acné, entre otros
👉 La piel no olvida, la prevención es clave para frenar el melanoma
CON CAROLINA MARTÍN
06/05/2025 13:55
Programa completo de Más de uno Ceuta del martes 6 de mayo de 2025, con Carolina Martín
SALUD MENTAL
30/01/2025 14:09
SALUD MENTAL
30/01/2025 14:09
Arrancamos la cuarta temporada de Serenarte con un tema fundamental: el autocuidado. En un mundo que nos empuja constantemente a hacer más, a ir más rápido, a cumplir expectativas externas, detenernos a cuidarnos puede parecer un lujo… pero en realidad, es una necesidad.
En este episodio, junto a nuestra psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia), exploramos qué significa realmente el autocuidado más allá de lo superficial. Hablamos de cómo cultivar el descanso, el equilibrio emocional y la conexión con uno mismo, sin culpa ni autoexigencia.
Salud mental
03/05/2024 09:40
Emma Seppälä es psicóloga, investigadora científica y profesora en la Universidad de Yale y cuenta cuáles son las frases que separan la línea entre la autocrítica y la autodestrucción.
CON CAROLINA MARTÍN
27/02/2024 13:56
Programa completo de Más de uno Ceuta del martes 27 de febrero de 2024, con Carolina Martín
