SALUD MENTAL
26/06/2023 08:56
Cómo nos hablamos a nosotros mismos nos marca la autoestima: "No es solo verse guapo o feo"
La autoestima no es solo cómo nos vemos o cómo nos ven los demás. "Va más de cómo nos hablamos, nos tratamos a nosotros mismos".
Aprendemos con Tabarca Psicología a avanzar en este aspecto. Aprendemos a querernos y cuidarnos.
Con Marta Fullera y Javier Mendigacha.