EN RADIOESTADIO NOCHE
27/10/2021 01:26
El preparador físico de Radioestadio noche nos da las claves del ayuno intermitente. ¿Qué tipos de ayuno intermitente hay? Nos explica los beneficios que tiene realizarlo y también para qué tipo de personas está indicado
MÁS DE UNO ALICANTE CON LUZ SIGÜENZA
04/10/2021 14:00
En los últimos tiempos, y promovido por influencers y famosos, la fórmula más usada es la de ayuno intermitente con restricción horaria. Si si se quiere seguir, es mejor empezar poco a poco. Al principio se debería pasar sin comer entre 8 y 12 horas para, posteriormente, dar el salto a las 16 horas, que es lo más recomendable y efectivo
DIETAS DE MODA
29/04/2021 12:54
Últimamente se han puesto de moda modelos y planes de alimentación, hoy en este espacio de salud les hablamos de dos de ellas "el ayuno intermitente" y la dieta "Keto".
Alimentación y nutrición
21/04/2021 13:07
Desde hace un tiempo, cada vez está ganando más adeptos el conocido como “Ayuno intermitente”, el más común es en el que puedes comer durante ocho horas y ayunar durante las 16 horas restantes. Una práctica que no es nueva y que practican diversas religiones o incluso deportistas profesionales.
Con Isabel Naranjo y Daniel Villalba
25/03/2021 14:10
La situación de los celadores de Málaga ha sido el tema que hemos abordado en el inicio de nuestro programa de hoy. Este colectivo reclama ser considerado personal sanitario por lo que han llevado a cabo distintas concentraciones en la ciudad y otros puntos del país. La actualidad de las Cofradías ha quedado resumida en la Agenda Cofrade y también hemos conocido en que consiste el Ayuno intermitente. Como cada jueves hemos tenido nuestro espacio de Gastronomía.
Nueva dieta 'quemagrasas'
23/03/2021 13:34
Esta revolucionaria estrategia dietética tiene efectos positivos sobre la obesidad, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares o la diabetes. Ante un ayuno prolongado, el cuerpo entra en cetosis y empieza así a quemar las grasas ante su propia necesidad de glucosa para obtener energía.
ENDIKA MONTIEL
07/10/2020 13:36
ENDIKA MONTIEL
07/10/2020 13:36
El coach nutricional, Endika Montiel, ha creado un completa guía sobre el ayuno y cómo practicarlo
ENDIKA MONTIEL
07/10/2020 13:36
El coach nutricional, Endika Montiel, ha creado un completa guía sobre el ayuno y cómo practicarlo
Expuesto, junto a la "Alegoría del trabajo", en la Casona del Parque
02/04/2019 13:46
El Patio de Banderas del Ayuntamiento de Málaga alberga desde este martes, 2 de abril, las esculturas del Marqués de Larios y la Alegoría del Trabajo, rehabilitadas en los últimos meses, con motivo de los trabajos en la Alameda Principal de la capital. Ambas obras permanecerán allí hasta su vuelta a su ubicación junto a la calle Larios, algo que se estima ocurra a finales de este mes de abril.
