Baile

Cuéntame cómo pasó: Coral Sanfeliu

03/06/2024 04:44

"El cerebro lo estamos desperdiciando si no hacemos ejercicio"

La neurocientífica y directora del Grupo de Neurodegeneración y Envejecimiento del instituto de Investigaciones biomédicas de Barcelona del CSIC Coral Sanfeliu nos da las claves para mantener nuestro cerebro en perfecto estado de salud. En su libro `El cerebro en movimiento´ escrito junto a José Luis Trejo director del Grupo de Estilo de Vida y Cognición del Instituto Cajal, afirma que el ejercicio aeróbico es el mejor para mantener nuestro cerebro en el mejor estado de salud.

"El cerebro a todas las edades reacciona con el ejercicio físico ayudando su salud mental, sobre todo la depresión y la ansiedad y disminuye el estrés y ayuda al equilibro mental".

CHISPA NOCTURNA

06/05/2024 04:26

El poder terapéutico del baile

La neurociencia confirma con pruebas que el baile no sólo beneficia al cuerpo sino que también es una terapia muy efectiva para la mente.

CON JUAN IGNACIO LÓPEZ

26/02/2024 08:44

CON JUAN IGNACIO LÓPEZ

26/02/2024 08:44

Más de Uno Jerez Noticias 26/02/2024

Escucha la edición matinal, de este lunes 26 de febrero, de Más de Uno Jerez Noticias, con Juan Ignacio López.

CON JUAN IGNACIO LÓPEZ

23/02/2024 13:57

Más de Uno Jerez Noticias 23/02/2024

Escucha la edición de mediodía (13:35-13:50), de este viernes 23 de febrero, de Más de Uno Jerez, con Juan Ignacio López.

CON JUAN IGNACIO LÓPEZ

23/02/2024 08:40

Más de Uno Jerez Noticias 23/02/2024

Escucha la edición matinal (08:20-08:30), de este viernes 23 de febrero, de Más de Uno Jerez Noticias, con Juan Ignacio López.