beneficios

CON SILVIA ROYO PSICOPEDAGOGA Y EDUCADORA EMOCIONAL

17/05/2021 14:19

Aplicar el mindfuldness a los niños

Descubrimos cuanto puede ayudarnos el Mindfuldness en nuestras vidas y también como podemos aplicarlo con nuestros hijos. ¿Es también igual de beneficioso para ellos?

Silvia Royo Psicopedagoga y Educadora Emocional nos da todas las claves.

DÍA MUNDIAL DEL PERRO

21/07/2019 16:49

DÍA MUNDIAL DEL PERRO

21/07/2019 16:49

Acariciar a perros y gatos reduce el nivel de estrés en pocos minutos, según un estudio

Sabemos que son fieles, protectores y cariñosos, pero además, pueden mejorar nuestra salud. Un reciente estudio de la Universidad del Estado de Washington (WSU), en Estados Unidos, ha confirmado que acariciar a perros o gatos además de mejorar nuestro estado de ánimo, produce beneficios fisiológicos para aliviar el estrés, y tan solo en 10 minutos.

Beneficios de la actividad física.

28/02/2019 06:00

La Farmacia en Casa

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga

Beneficios de la actividad física.

28/02/2019 06:00

La Farmacia en Casa

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga