Bienestar

MÁS DE UNO

27/07/2021 11:39

Las recetas de la abuela

Javier Ruiz, Arturo Téllez y PAloma Gallego nos comparten cuáles son las mejores recetas de sus abuelas: pisto de calabacín, patatas con carne y, sobre todo, mucho sabor.

Entrevista al Dr. Jesús Porta Etessam

09/07/2021 09:27

¿Eres un 'zombie eaters'?

¿Comes delante de la pantalla de algún dispositivo electrónico? ¿Sí? Eres un 'zombie eaters', término anglosajón que explica la preocupante tendencia de la sociedad a alimentarse diariamente delante de una pantalla. Una práctica que implica riesgos en la salud porque, como nos cuenta el Doctor Jesús Porta Etessam, jefe de sección de Neurología en el Hospital Clínico San Carlos de Madrid, cuando comemos delante de una pantalla disminuye la sensación de saciedad y se come más.

Entrevista a Mayte Criado

06/07/2021 07:56

El yoga es un camino que recorre todo lo que somos

Un cuerpo sano necesita una buena alimentación, ejercicio físico y mental y descanso. El yoga ha evolucionado dentro de la sociedad y se ha convertido en una herramienta básica en la lucha contra el estrés de las grandes ciudades. Escucha las explicaciones de Mayte Criado, pionera del yoga en España, formadora de profesores y directora de la Escuela Internacional de Yoga.

ENCUESTA POBREZA Y DESIGUALDAD 2020

23/06/2021 14:15

La pobreza disminuye en Euskadi pero aumenta la desigualdad

Más del 75% de la población vasca se encuentra en un nivel de completo bienestar, un nivel comparable con los países más avanzados de Europa. En los últimos 2 años, los indicadores de bienestar y pobreza han mejorado notablemente en Euskadi.

Entrevista a Teresa Espinosa

28/05/2021 11:09

Soluciones para combatir el envejecimiento capilar

El pelo envejece con el paso de los años, como ocurre con cualquier parte de nuestro organismo. Te contamos soluciones para minimizar la pérdida de propiedades capilares con Teresa Espinosa, directora clínica del Instituto Médico Dermatológico.

CON SILVIA ROYO PSICOPEDAGOGA Y EDUCADORA EMOCIONAL

17/05/2021 14:19

Aplicar el mindfuldness a los niños

Descubrimos cuanto puede ayudarnos el Mindfuldness en nuestras vidas y también como podemos aplicarlo con nuestros hijos. ¿Es también igual de beneficioso para ellos?

Silvia Royo Psicopedagoga y Educadora Emocional nos da todas las claves.