Bienestar

Con Pepa Gea

08/09/2016 11:56

30ytantos: Sudar no adelgaza

Ya estamos todos y nuestros kilos.

Hemos vuelto de las vacaciones acompañados de ciertos volúmenes con vida propia y apego a nuestro cuerpo. Qué fácil y placentero es coger peso y que difícil y tortuoso es deshacerse de él.

Con Pepa Gea

29/06/2016 10:28

30ytantos: Cara de cansancio

Entre que nuestro cuerpo empieza a necesitar unas vacaciones urgentes, y que con esto de que los días son más largos dormimos menos, todos andamos agotados. Estamos al límite de nuestras fuerzas así que hoy en el 30ytantos vamos a ver cómo podemos eliminar un poco de ese cansancio, por dentro y por fuera.

Con Pepa Gea

29/06/2016 10:28

30ytantos: Cara de cansancio

Entre que nuestro cuerpo empieza a necesitar unas vacaciones urgentes, y que con esto de que los días son más largos dormimos menos, todos andamos agotados. Estamos al límite de nuestras fuerzas así que hoy en el 30ytantos vamos a ver cómo podemos eliminar un poco de ese cansancio, por dentro y por fuera.

Con Pepa Gea

23/06/2016 11:18

30ytantos: Protégete del sudor y los mosquitos

En esto de la belleza y salud hay dos invitados indeseables del calor que arruinan cualquier esfuerzo que hagamos por tener una buena apariencia. Uno es el sudor, el segundo los mosquitos. El primero produce situaciones incómodas, los segundos picores y heridas molestas. Hoy en el 30ytantos cortamos el sudor de las axilas y nos protegemos de las picaduras.

Con Pepa Gea

23/06/2016 11:18

30ytantos: Protégete del sudor y los mosquitos

En esto de la belleza y salud hay dos invitados indeseables del calor que arruinan cualquier esfuerzo que hagamos por tener una buena apariencia. Uno es el sudor, el segundo los mosquitos. El primero produce situaciones incómodas, los segundos picores y heridas molestas. Hoy en el 30ytantos cortamos el sudor de las axilas y nos protegemos de las picaduras.

Con Pepa Gea

16/06/2016 11:56

30ytantos: ¿Qué cerveza engorda más?

Porque hay fútbol pero sobre todo porque nos la bebemos a barriles en verano, hoy en el 30ytantos hablamos del valor energético y nutritivo de la cerveza, y entre otras cosas nos preguntamos… ¿Qué cerveza engorda más?

Con Pepa Gea

16/06/2016 11:56

30ytantos: ¿Qué cerveza engorda más?

Porque hay fútbol pero sobre todo porque nos la bebemos a barriles en verano, hoy en el 30ytantos hablamos del valor energético y nutritivo de la cerveza, y entre otras cosas nos preguntamos… ¿Qué cerveza engorda más?

Con Pepa Gea

09/06/2016 10:55

Con Pepa Gea

09/06/2016 10:55

30ytantos: Mascarillas de pegamento y otras barbaridades cosméticas

Es increíble la cantidad de atrocidades a las que sometemos la piel por ignorancia o atrevimiento. Basta con darse una vuelta por la red para ver cómo muchas veces jugamos con fuego e impunemente lo contamos para que cunda el ejemplo. La última moda que me ha puesto los pelos de punta ha sido esa que a través de tutoriales de enajenadas enseñan a insensatas a hacer mascarillas para el cutis con pegamento escolar.

Con Pepa Gea

09/06/2016 10:55

30ytantos: Mascarillas de pegamento y otras barbaridades cosméticas

Es increíble la cantidad de atrocidades a las que sometemos la piel por ignorancia o atrevimiento. Basta con darse una vuelta por la red para ver cómo muchas veces jugamos con fuego e impunemente lo contamos para que cunda el ejemplo. La última moda que me ha puesto los pelos de punta ha sido esa que a través de tutoriales de enajenadas enseñan a insensatas a hacer mascarillas para el cutis con pegamento escolar.

Con Pepa Gea

02/06/2016 11:57

30ytantos: El tabaco, ese veneno que además envejece

Como el pasado martes se celebró el día mundial sin tabaco, me he animado a aportar una razón más a la lucha contra ese vicio que además de matar, envejece. ¿Sabías que diez años fumando te hace unos dos años y medio más viejo?