Bienestar: Hay que fiarse más de la ropa que de la báscula
06/05/2015 12:09
Bienestar: Hay que fiarse más de la ropa que de la báscula
Pepa Gea dedica su sección de Bienestar a hablar sobre el ejercicio y a darnos algunas recomendaciones para practicar deporte correctamente. Dice que el ejercicio engorda ya que el músculo pesa más que la grasa. Por ello, debemos fiarnos más de cómo nos queda la ropa de la báscula. Además, Comenta que tomar azúcar antes del ejercicio no previene las agujetas, solamente hace que tomemos calorías que no nos hacen falta.