Cambio de hora

Entrevista al Dr. Darío Acuña

27/10/2022 14:01

El cambio de hora sí perjudica a nuestra salud

Último fin de semana de octubre y tenemos cambio de hora. ¿Afecta a nuestro organismo? Sí. El cambio de hora afecta a las rutinas establecidas por nuestro cuerpo y se aprecia, por ejemplo, en la piel. Darío Acuña, doctor en Medicina y Cirugía y Director del Instituto Internacional de la Melatonina nos explica cómo afecta el cambio horario a nuestra salud.

CAMBIO HORARIO

08/09/2022 10:57

Así puede afectar el cambio de hora a nuestra salud

En el próximo mes de octubre se volverá al horario de invierno, por el que se atrasa una hora el reloj. Es decir, que dormiremos una hora más, sin embargo, los expertos señalan cómo afecta el cambio horario a nuestra salud.