cenas

Las navidades son una época de excesos, en todos los sentidos. Y las constantes reuniones familiares o con amigos, hacen que la comida no sea una excepción. La palma de los excesos navideños en estas fechas señaladas se la llevan los dulces y las cenas copiosas, tan perjudiciales ambas para nuestra salud. Nos preocupa nuestro incremento de peso que suele estar en un promedio de 2 kilos, pero también hay otros problemas que nos pueden pasar factura.

Las navidades son una época de excesos, en todos los sentidos. Y las constantes reuniones familiares o con amigos, hacen que la comida no sea una excepción. La palma de los excesos navideños en estas fechas señaladas se la llevan los dulces y las cenas copiosas, tan perjudiciales ambas para nuestra salud. Nos preocupa nuestro incremento de peso que suele estar en un promedio de 2 kilos, pero también hay otros problemas que nos pueden pasar factura.