Con prácticas muy sencillas y efectivas, para recargar tus niveles diarios de energía física, mental y emocional
24/11/2022 13:39
La malagueña Belén Ramírez, coach de ejecutivos, presenta su libro Fórmula On
El libro propone elegir la rutina que se adapte mejor a tus horarios, obligaciones y capacidades, y llevala a cabo diaria o semanalmente. Dice la autora que en muy poco tiempo notarás la diferencia y empezarás a sentir que cada día eres la mejor versión de ti mismo.