comer
Cuéntame cómo pasó
29/01/2024 04:50
Crononutrición, saber cuándo comer es clave para nuestra salud
Lidia Daimiel Ruiz, experta en Crononutrición
Lo que contribuye a la sincronización: "No comer demasiado tarde la principal comida del día y no cenar con muy poco tiempo de diferencia entre la hora que ingieres la última comida y la hora en la que te vas a dormir"
Lidia es investigadora del instituto madrileño de estudios avanzados de alimentación y del centro de investigación biomédica en red fisiopatología de la obesidad y nutrición del instituto de salud Carlos III y profesora de la Universidad San Pablo CEU
"Si mantenemos una regularización entre esos ritmos de exposición lumínica con esos ritmos de alimentación y ayuno, pues puede ayudar a sincronizar nuestro reloj"
OFRECIDO POR EL AYUNTAMIENTO DE SEVILLA
26/01/2024 09:02
Sevilla, una ciudad llena de pasión, historia, sabor y música
Sevilla es pura pasión. La ciudad cuenta con una historia única y mucho sentimiento, con alegría y luz, y deja lugar para el misterio, el sabor y la música.
NUTRICIÓN Y EXCESOS DE NAVIDAD
28/12/2023 14:37
Consejos para evitar los excesos en las comidas de Navidad
Guadalupe Alhambra, nutricionista de Quirón Salud, nos da consejos para evitar los excesos en las fiestas navideñas
Sociedad
15/12/2023 15:23
La hora a la que debemos cenar y desayunar para evitar riesgos para tu salud, según Nature
Un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona, en colaboración con centros franceses y publicado en 'Nature Communications' apunta el horario que está asociado a un menor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
salud
31/08/2023 20:39
Cuánto tiempo puede aguantar una persona sin comer y sin dormir
La huelga de hambre es un proceso en el que el cuerpo se pone al límite y las consecuencias pueden ser muy graves e incluso la muerte
Alimentación
15/08/2023 19:20
Los alimentos que no debes llevar a la playa para evitar una intoxicación alimentaria
Llevar la comida a la playa es una gran opción para pasar el día y ahorrar pero debes tener cuidado
POLÍTICA
04/05/2023 09:11
POLÍTICA
04/05/2023 09:11
Ciudadanos Sagunto propone una zona de pícnic en la desembocadura del Palancia
La 'formación naranja' considera que esta sería una iniciativa beneficiosa tanto para los vecinos y vecinas de la zona como para los visitantes
alimentación
27/04/2023 20:26
¿Se puede comer las patatas con brotes? Un experto lo aclara
Las patatas germinadas entrañan una serie de riesgos que ha explicado Miguel Ángel Lurueña, doctor en ciencia y tecnología de los alimentos y divulgador científico
"Rumiantes preocuposos"
14/03/2023 13:27
Más de Uno y la Mente de Todos 14/03/2023
Definimos a las personas se comen el cerebro, llenándolo de preocupaciones
